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Opinión / Contexto Capital

¡Digamos salud!

Capital Digital
Capital Digital redessociales@capitalmedia.mx
Hace 2 años
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¿De qué te sirven tus bienes, si salud no tienes?; cuántas veces no anteponemos en nuestra vida el trabajo, la escuela,  incluso las actividades familiares y dejamos al último nuestra salud.

Según la definición de la Organización Mundial de la Salud (OMS), “la salud es un estado completo de bienestar físico, mental y social”; entonces podemos vivir sanos, pero la apatía, sedentarismo, estrés, el abuso de bebidas azucaradas, nos han llevado hacia el sobrepeso u obesidad.

Por otro lado, hay estudios respaldados por la OMS que indican que situaciones como las crisis económicas provocan otro tipo de enfermedades, como trastornos mentales, depresión y ansiedad.

La práctica de una vida saludable debe ser todos los días, con una dieta equilibrada, hacer ejercicio de manera regular, no excederse en el consumo de sustancias tóxicas como alcohol o cigarro y hacerse revisiones médicas de manera regular.

Cuidar nuestra salud debe ser una prioridad, cada persona es responsable de lograr este objetivo.

En lo que respecta a las políticas públicas sobre salud, en México algo anda mal. Si este rubro está considerado como un derecho social universal, entonces por qué los mexicanos pagan de sus bolsillos enormes cantidades en atención médica y medicamentos, por qué los servicios de salud son de mala calidad y, peor aún, dejan fuera a miles de ciudadanos.

En el país hay un rezago importante en atención a la salud, en especial a los grupos sociales menos favorecidos; pero eso sí hay una gruesa burocracia en este sector, bien valdría la pena que ellos también se pusieran a dieta.

 
OR

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